তিনি যেন সময়কে ফাঁকি দিতে পারেন। বয়স পেরিয়ে গেলেও এখনও তিনি একইরকম আকর্ষণীয়।

কোন মন্ত্রে এখনও এত ফিট অভিনেত্রী জয়া আহসান? নতুন ছবি নিয়ে সাক্ষাৎকারের ফাঁকে এবিপি লাইভকে জানালেন সেই কথা

জয়া খুব একটা জিম ফ্রিক নন। নিয়মিত জিমে যান না অভিনেত্রী।

রোজকার খাবার পরিমিত খেলেও, জয়া গুরুত্ব দেন মনকে। বিরিয়ানি খেতে ইচ্ছা হলে, তাকে দমান না জয়া।

ইচ্ছা করলে বিরিয়ানি আবার ইচ্ছা করলে জিম, এটাই জয়ার ফিটনেস মন্ত্র।

জয়া বিশ্বাস করেন, মন ভাল থাকলে শরীরও ভাল থাকে। সেই কারণে ইচ্ছার বাইরে কাজ করেন না জয়া।

ছবি পছন্দ থেকে শুরু করে খাওয়া-দাওয়া, শরীরচর্চা, জয়ার মতে, সবসময় মন যা চাইবে, সেই পথেই যাওয়া উচিত।

জয়ার ফিটনেসে মজে নেটদুনিয়া, তিনি অবশ্য বলেন, 'আমি মেনটেন করি না।'

হিসেব করে জীবন কাটাতে ভালবাসেন না অভিনেত্রী, সময় কাটাতে ভালবাসেন পরিবারের সঙ্গে।