উপাদান যোগে গ্রিন টি- র উপকারিতা বাড়ে

গ্রিন টি

এমন উপাদান যা সহজেই পাওয়া যায়

উপাদান

গ্রিন টি- র মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পরিমাণ বৃদ্ধি করে

পাতিলেবু

গ্রিন টি তৈরির পর মেশাতে হবে রস

লেবুর রস

চায়ের স্বাদ বাড়াতে দেওয়া যায় আদা

আদা

আদা যোগে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

তুলসি পাতা মেশালে মিষ্টতা বাড়ে

মিষ্টতা

রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে থাকে

তুলসি পাতা

হজম ক্ষমতা বাড়ে

পুদিনা পাতা

অতিরিক্ত খিদে দূর হয়

চা পান