মাশরুম খেলে কি ক্যানসারের ঝুঁকি কমে ?

মাশরুমে ভরপুর মাত্রায় অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে। যা দিয়ে শরীরকে অক্সিডেটিভ টেনশন থেকে রক্ষা করা যায়

এতে ভিটামিন ডি থাকে। যা ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়

মাশরুমে ক্যানসার কোষের বিকাশ ঘটানো ঠেকানোর জন্য অ্যান্টি-টিউমার গুণ থাকে

বিটা-গ্লুকোনে ভরপুর মাশরুম ইমিউন সিস্টেমকে মজবুত করতে সাহায্য করে

ক্যানসার থেকে রক্ষা করা সেলেনিয়াম মাশরুমের প্রধান গুণ

নিয়মিত মাশরুম খেলে ব্রেস্ট ক্যানসারের ঝুঁকি কমে

প্রোস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকিও মাশরুম খেলে কমে

মাশরুমে থাকা ফাইবার পাচনতন্ত্র মজবুত করতে সাহায্য করে

পিৎসা হোক, পাস্তা বা স্যালাড...যে কোনও খাবারের সঙ্গে খাওয়া যেতে পারে মাশরুম (ডিসক্লেমার: এ বিষয়ে সঠিক তথ্যের জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন)