অনেকেই কফি কাপে চুমুক দিয়ে দিন শুরু করতে চান। কিন্তু আপনি কি বুলেট প্রুফ কফির নাম শুনেছেন ?

বুলেটপ্রুফ কফি কিন্তু উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত । এতে কফি, মাখন এবং এমসিটি তেল থাকে।

বুলেটপ্রুফ কফিতে থাকে গুড ফ্যাট, যা শরীর মন দুই ভাল রাখে।

এই কফি খিদে আটকাতে সাহায্য করে। তাই খিদের চোটে বেশি বেশি খেয়ে ফেলা আটকায়।

তবে মনে রাখতে হবে এই কফি কিন্তু গুরুপাক। বেশি খাওয়া যাবে না।

খারাপ কোলেস্টেরল বাড়িয়ে দিতে পারে বুলেটপ্রুফ কফি।

বুলেটপ্রুফ কফি তৈরি করতে লাগবে গরম কফি, এক চামচ এমসিটি তেল বা নারকেল তেল, দুই চামচ নুন ছাড়া মাখন

সব উপকরণ একটি গ্রাইন্ডারে রেখে ব্লেন্ড করুন। সুন্দর এবং মসৃণ পেস্ট তৈরি হয়ে গেলে, পরিবেশন করুন।

তবে এই কফি খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।