রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
ওজন কমাতে কার্যকরী
ডায়াবেটিসে উপকারী
ত্বক ভাল রাখতে সাহায্য
রক্তকে পরিশুদ্ধ করে
করলায় ভিটামিন সি থাকে
হার্ট ভাল রাখে
কোলেস্টেরল কমাতে উপকারী
উচ্ছের রস লিভার পরিস্কার রাখে
উচ্ছে রসের থাকা এনজাইম রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে