গলায় ব্যথা এবং আরও নানা সমস্যার প্রকোপ বাড়ে
আবহাওয়ার কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়
উপকারী হলেও অতিরিক্ত খেলে শরীর অসুস্থ হতে পারে
যত কম খাওয়া যায়, ততই ভালো
শীতকালের শুষ্ক ত্বকের সমস্যাও দূর করে
নিয়মিত খাবারের তালিকায় অবশ্যই ডিম রাখুন
সবুজ শাক-সব্জি রাখলে স্বাস্থ্যের অনেক উন্নতি হয়