মেথির জল রোগা হতে সহায়ক
গ্রিন টি রোগা হতে সাহায্য করে
রোগা হতে পান করুন দারচিনি
রোগা হতে জিরের জল উপকারী
শশার জল পান করুন
গাজরের রস রোগা হওয়ায় সাহায্য করে
রোজ সকালে পান করুন লাই-এর রস
রোজ খালি পেটে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার খান
দিনে অন্তত ৩ লিটার জল আবশ্যক