কী খাবেন?

এই সময়ে আদা খেতে পারেন।

কী খাবেন?

হলুদ এই সময়ে উপকারী

কী খাবেন?

ডার্ক চকোলেট মুড ভাল রাখতে সাহায্য করবে

কী খাবেন?

ঋতুকালে কলা খাওয়া ভাল

কী খাবেন?

প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি ও ফল খান

কী খাবেন না?

জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন

কী খাবেন না?

ঋতুকালে অ্যালকোহল নৈব নৈব চ।

চিনি যত কম খাবেন ততই ভাল

কী খাবেন না?

কী খাবেন না?

এই সময়ে কফি না খাওয়ারই পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা

কী খাবেন না?