কুমড়োর রস পান করেছেন?
কুমড়োর রস পান করলে পেটের মেদ কমানো সম্ভব।
কুমড়োতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট
ভিটামিন ডি-এর সবথেকে ভাল উৎস হল কুমড়োর রস
কুমড়োতে কম ক্যালরি থাকে
লিভার এবং কিডনির জন্যও উপকারী।
হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে
রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
ত্বককে ব্রণ-মুক্ত রাখে
চুলকে শক্তিশালী করে তোলে