ডায়াবেটিসে উপকারী বীট
হাড় মজবুত করতে সাহায্য করে বীট
ক্যান্সার প্রতিরোধ করে বীট
বীটে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে
বীট হজম শক্তিকে বাড়াতে সাহায্য করে
লিভার ভাল রাখতে বীট জরুরি
শরীরের রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখে
থাইরয়েডের সমস্যার সমাধানে উপকারী
অ্যানিমিয়া কমায়
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে