পুজোতে উপোসে লক্ষ্মীলাভ

পুজোতে উপোসে লক্ষ্মীলাভ

উপোস মানেই শরীর খারাপ নয়

ABP Ananda
উপোসের নানা গুণও আছে

উপোসের নানা গুণও আছে

যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী

ABP Ananda
উপোসের ফলে পাচনতন্ত্র বিশ্রাম পায়

উপোসের ফলে পাচনতন্ত্র বিশ্রাম পায়

অনেকটা ক্যালোরিও বার্ন হয়

ABP Ananda
উপোস করলে ক্যানসার এবং হার্টের রোগ কমে

উপোস করলে ক্যানসার এবং হার্টের রোগ কমে

ব্রেন খুব ভালভাবে কাজ করতে পারে

দেহ থেকে টক্সিনও বেরিয়ে যায়

দেহ থেকে টক্সিনও বেরিয়ে যায়

ত্বক মসৃণ হয়, শরীর সুস্থও থাকে

উপোসের নেপথ্যে রয়েছে বৈজ্ঞানিক কারণও

উপোসের নেপথ্যে রয়েছে বৈজ্ঞানিক কারণও

হজমের সমস্যা কমে যায়

মেদ ঝরাতে উপোস ভাল

মেদ ঝরাতে উপোস ভাল

ফ্যাট ঝরে যায়, তবে অবশ্যই তা নিয়ম করে করতে হবে