কিউই ভিটামিন সি, ই ও কে-সমৃদ্ধ
কিউই-তে রয়েছে পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম
কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবিলায় সাহায্য করে
ফাইবার সমৃদ্ধ, কিন্তু কম পরিমাণে ক্যালরি থাকে। ওজন কমে
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
ঘুমের পক্ষে সহায়ক
ব্লাড ক্লট নিষ্কাশনে উপকারী
প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে