গবেষণা

বিভিন্ন বিষয় ও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়ে সারা বিশ্বেই গবেষণা হয়ে থাকে। এমনই একটি গবেষণা হাভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের পক্ষ থেকে প্রায় ১.২০ লক্ষ জনের ওপর চালানো হয়েছে।

চুইংগাম উপকারী

গবেষণায় বলা হয়েছে, অনেকেই মুখের দুর্গন্ধ আটকাতে বা স্বাদে বদল ঘটানোর জন্য চ্যুইংগাম ব্যবহার করেন। কিন্তু চ্যুইংগাম চিবানোয় বুকে জ্বালাভাব কমে।

অ্যাসিড রিফ্লেক্স

এমন অনেকেই আছেন, যাঁরা অ্যাসিড রিফ্লেক্স (পেটের অ্যাসিড খাদ্যনালীতে চলে আসা) ও বুকে জ্বালার সমস্যায় ভোগেন।

খাবার পর চ্যুইংগাম

এই সমস্যা যাঁদের রয়েছে, তাঁরা খাবার পর চ্যুইংগাম চিবোলে উপকার পেতে পারেন। এতে খাদ্যনালীতে অ্যাসিড চলে আসা প্রায় শেষ হয়ে যায়।

আলুর চিপস

এই গবেষণায় আলুর চিপসের প্রভাবও পরীক্ষা করে দেখা হয়। গবেষণায় জানা গিয়েছে, অত্যধিক আলুর চিপস খেলে ওজন বেড়ে যাওয়া শুরু হয়।

ওজন হ্রাস

এর আগে একটি গবেষণায় জানা গিয়েছিল, ওজন হ্রাসে সহায়ক চ্যুইংগাম। ফিজিক্যাল থেরাপি সায়েন্সে এই গবেষণা রিপোর্ট পেশ করা হয়েছিল।

ক্যালোরি কমে

গবেষণায় দেখা গিয়েছিল যে, চ্যুইগাম খেয়ে ১৫ মিনিট হাঁটলে ৩ কেজি ক্যালোরি কমে।

হার্ট রেট

এর আগেও গবেষণায় দাবি করা হয়েছিল যে, চ্যুইংগাম খেলে হার্ট রেট বাড়ে। এবার গবেষণায় দাবি করা হয়ে, চ্যুইংগাম খেলে ওজন কমে।

প্রভাব বেশি

গবেষকররা দাবি করেছিলেন যে, পুরুষদের ক্ষেত্রে এর প্রভাব বেশি দেখা গিয়েছে।

সমীক্ষা

২১ থেকে ৬৯ বছরের মানুষের ওপর এই সমীক্ষা চালানো হয়েছিল। গবেষণা অনুসারে, চ্যুইংগাম খেয়ে হাঁটলে ৪৬ শতাংশেই হার্ট রেট বেড়ে যায়।