শরীরকে সতেজ রাখে পাতিলেবু

শরীরকে সতেজ

জলের সঙ্গে নির্দিষ্ট পরিমাণ লেবু মেশানো যেতে পারে।

শরীর হাইড্রেট

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভূমিকা পালন করে ভিটামিন সি

ভিটামিন সি

সর্দি-কাশি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে পাতিলেবু

সর্দি-কাশি

লেবুর রসে প্রায় ১৮.৬ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি থাকে

পরিমাণ

স্ট্রোকের ঝুঁকি এবং রক্তচাপ কমাতে পারে।

কার্যকারিতা

ওজন হ্রাস করে

পলিফেনল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

ত্বকের ক্ষতি রোধ করে এই ভিটামিন সি

ত্বকের ক্ষতি রোধ

কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে অনেকেই লেবুর রস খেয়ে থাকেন

কোষ্ঠকাঠিন্য

মুখের দুর্গন্ধ এড়ানো যাবে লেবুর রস পান করলে

মুখের দুর্গন্ধ