শীতের দিনে গরমের প্রলেপ সোয়েটার চাপিয়েই ঘুমোতে অভ্যস্ত অনেকে

সোয়েটার পড়ে ঘুম ডেকে আনতে পারে একাধিক সমস্যা

চামড়া রুক্ষ হতে পারে

চুলকানির সমস্যা রুক্ষ চামড়ার ফল

বাড়তি ঘাম ব্লাড প্রেসার কমে যাওয়ার আশঙ্কা

হৃদযন্ত্রের সমস্যায় একেবারেই এড়িয়ে চলুন সোয়েটার চাপিয়ে ঘুম

স্বাভাবিক বাতাস প্রবাহে বাধা ঘুমের সময় হিতে বিপরীত

উলের মোজা চাপান ঘুমের সময় ? পায়ে হতে পারে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ

ময়শ্চেরাইজার মেখে নিন

সোয়েটার অন্যসময় গায়ে থাক ঘুমের সময় না চাপানোই শ্রেয়