ব্লাড প্রেসার থাকলে কলা খেলে উপকার হয়।

রোজ একটা কলা খেলে শরীর ঠিক থাকবে।

তবে ডায়াবেটিক থাকলে এড়িয়ে যান।

কলা পটাশিয়াম সমৃদ্ধ, তাই এটি উপকারি।

যা সোডিয়ামের ভারসাম্য বজায় রাখে।

তাই এই ফল রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

রক্তচাপের রোগীরা দুর্বলতা অনুভব করেন।

কলা খেলে অনেকটাই এনার্জি মেলে।

ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি পরামর্শস্বরূপ।

এটি মেনে চলার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।