পান খাওয়ার ফলে শরীরের উপর কি প্রভাব পরে?

ভারতে পান কেবল খাওয়ার জিনিস নয়, এটি একটি ঐতিহ্যপূর্ণ সংস্কৃতির অংশ হিসেবেও বিবেচিত হয়।

বিভিন্ন উৎসব থেকে শুরু করে বিবাহের মতো অনুষ্ঠানে পানের ব্যবহার হয়।

তবে পান খাওয়ার যেমন লাভজনক দিক রয়েছে, তেমনই এর জেরে কিন্তু শরীরের ক্ষতিও হতে পারে।

পান খাওয়ার ফলে মুখে লালার উৎপাদন বাড়ে, যা খাবার হজম করতে সহায়ক হয়।

পান পাতার মধ্যে প্রাকৃতিক তেল থাকে যা মুখের জীবাণু ধ্বংস করে।

পান চিবানোয় মাড়ির ম্যাসাজ হয়, যার ফলে সেখানে রক্ত সরবরাহও বাড়ে।

কিন্তু সুপারি, তামাক বা চুন দিয়ে পনা খেলে, তা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

অধিক পান খাওয়ার ফলে পেটে গ্যাস, জ্বালা বা অ্যাসিডির সমস্যা হতে পারে।

এছাড়া নিয়মিত পান খাওয়ার ফলে দাঁতে লাল দাগ এবং মাড়িতে স্তর জমে মাড়ির ক্ষতি করতে পারে।