কাঁচা লঙ্কা শুধু খাবারের ঝালই বাড়ায় না, উপকারিও কিন্তু।

কারণ কাঁচা লঙ্কায় রয়েছে একাধিক ভিটামিন।

কাঁচা লঙ্কায় উপস্থিত ভিটামিন কে রক্ত জমাট বাধতে সাহায্য করে।

কাঁচা লঙ্কা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে দূরে থাকা যায়।

এতে বিটা ক্যারোটিনের মতো অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আছে।

তাই কাঁচা লঙ্কা খেলে আমাদের চোখ ভাল থাকে।

কাঁচা লঙ্কায় রয়েছে আয়রণ-সহ একাধিক খনিজ পদার্থ রয়েছে।

যা আমাদের রক্তপ্লতা থেকে দূরে রাখে, মানসিক চাপ কমায়।

ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি পরামর্শস্বরূপ।

এটি মেনে চলার আগে সরাসরি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।