যে কোনও সময় তরমুজ খাওয়া উচিত নয়।

তরমুজে ৯০ শতাংশের বেশি জল থাকে।

যা শরীরকে গ্রীষ্মকালে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে।

তবে রাতে তরমুজ খাওয়া উচিত নয়।

কারণ রাতে তরমুজ খেলে হজম প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়।

খাওয়ার পরেই তরমুজ খাওয়া উচিত নয়।

খালি পেটেও তরমুজ খাওয়া উচিত নয়।

ফ্রিজ থেকে বের করে সঙ্গে সঙ্গে তরমুজ খাওয়া উচিত নয়।

ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ।

এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।