অফিস টাইমে কাজকে এনজয় করুন।
একটানা ল্যাপটপে তাঁকিয়ে থাকবেন না।
কাজের লিস্ট গুছিয়ে রাখুন, তাতে হালকা থাকবেন।
বারবার মোবাইলে মন নয়, বিরতি দেখুন।
বারবার কফি না খেয়ে হালকা লেমন টি খান।
ফলের জুস খান, কাজে মন বসবে।
কাজের চাপ লাগলে মাথায় হাত না নিয়ে বিরতি নিন।
কাজের সময় সোজা হয়ে বসুন, কষ্ট কমবে।
কাজের মাঝে গান শুনতে ইচ্ছে হলে বিরতি নিয়ে শুনুন।
কাজ যতো গুছিয়ে নেবেন, তত কাজে মন বসবে।