কোনও শুভ কাজে বেরনোর সময়ে অনেকে দই খান

এর পিছনে কিন্তু একটি বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যাও রয়েছে

সম্ভবত শরীরের জন্য দইয়ের উপকারিতার কথা মাথায় রেখে প্রাচীনকাল থেকেই এই রীতি চালু হয়েছে

দইয়ে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে এ ছাড়াও দইয়ে থাকে ক্যালসিয়াম, রাইবোফ্লোবিন-সহ একাধিক পুষ্টিগুণ

দই খেলে শরীরের এনার্জি লেভেল ঠিকঠাক থাকে

এক বাটি টক দই চিনি দিয়ে মিশিয়ে খেয়ে যান অনেকক্ষণ সতেজ থাকা যায়

এ ছাড়াও দই খেলে হাড় মজবুত হয়

পেটের সমস্যাও হয় না