চা কিংবা কফির পরিবর্তে এক কাপ আদার জল খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা

মাথা ঘোরা, বমিভাব দূর করতে আদার জুড়ি মেলা ভার

পাকস্থলীর নানা সমস্যা দূর হবে এক টুকরো আদাতেই

যাঁদের মধুমেহ রয়েছে তাঁদের জন্য অত্যন্ত উপকারী আদা

গ্যাস, অম্বল, পেট ফাঁপার মতো সমস্যা প্রতিরোধ করতে দারুণ উপকারী আদা

যাঁদের হজমের সমস্যা রয়েছে, তাঁরা নিয়মিত সকালে খালি পেটে আদা খেলে উপকার পাবেন

বমি ভাব কেটে যায় আদার গুণে

ক্যান্সারের কোষকে নির্মূল করতে উপকারী আদা

সকালে রোজ এক টুকরো করে আদা চিবিয়ে খেলে উপকার মিলবে

যাঁদের ডায়াবেটিস রয়েছে তাঁরাও আদা খেতে পারেন