এই দাগ নিয়ে লোকসমক্ষে হাসতেই অস্বস্তি বোধ করেন অনেকে।
বিটনুন ও সরষের তেল মিশিয়ে নিয়ে দাঁত ও মাড়িতে মাসাজ করতে হবে। এতে দাঁত চকচক করবে।
যাঁরা দাঁতের সমস্যায় ভুগছেন তাঁরা ভাজা -ভুজি, সফট ড্রিংকস এবং বেশি গরম পানীয় এড়িয়ে চলুন।
পেয়ারা গাছ আছে আশেপাশে ? পেস্ট করে দাঁত ও মাড়িতে মাসাজ করতে পারেন।
খাবার সোডা দিয়ে সপ্তাহে তিনদিন দাঁত মাজতে পারেন। ভাল করে মাজলে ঝকঝক করবে দাঁত।
পাতিলেবুর খোসা দুই-তিন দিন রোদে দিয়ে শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিতে হবে।
তার থেকে দুই চামচ গুঁড়ো , এক চামচ গরম জল ভালো করে মিশিয়ে দাঁত মাজতে হবে।
মুখের ভেতরে থাকা ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মেরে ফেলে।
দাগ-ছোপ কম পড়বে এতে।
দিন কয়েক ভালভাবে কলার খোসা ঘষুন। সপ্তাহ খানেকের মধ্যে উপকার পাবেন।