বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন যে, হরমোনের কারণে কিংবা আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলেও ব্রণ দেখা দেয়

খাদ্যাভ্যাসের কারণেও ব্রণর সমস্যা দেখা দিতে পারে। অবসাদের কারণেও অনেক সময় ব্রণ বা অ্যাকনে দেখা দিতে পারে

ব্রণ বা অ্যাকনে একবার হলে তা একদিনের মধ্যে সেরে যাওয়া সম্ভব নয়। এটি নিজে থেকে কমে যেতে বেশ কয়েকটা দিন সময় লাগে

তাই এই সময়টা ধৈর্য্য রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। তাঁদের মতে, ব্রণ একবার ত্বকে দেখা দিলে অনেকেই তা নখ দিয়ে খুঁটে থাকেন

এতে ফল আরও খারাপ হতে পারে। ব্রণ নখ দিয়ে খুঁটলে তা থেকে সংক্রমণের সম্ভাবনা থাকে

অত্যধিক মাত্রায় মিষ্টিজাতীয়, ফ্যাটজাতীয় কিংবা তৈলাক্ত খাবার খেলে ত্বকে ব্রণ বা অ্যাকনের সমস্যা দেখা দেয়

ব্রণর সমস্যা থেকে বাঁচতে সবার প্রথমে খাদ্যাভ্যাসের দিকে নজর দেওয়া খুবই জরুরি। ভিটামিন এ এবং ভিটামিন ই সম্পন্ন খাবার তালিকায় রাখা দরকার

ত্বকে যদি প্রায়শই ব্রণ কিংবা অ্যাকনের সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে সঠিক প্রোডাক্ট বেছে নেওয়া খুবই জরুরি

সাধারণত তৈলাক্ত ত্বকে বেশি ব্রণর সমস্যা দেখা দেয়। তাই ত্বকে যাতে তৈলাক্তভাব না জমে থাকে, সেদিকে নজর দেওয়া প্রয়োজন

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন