উনচল্লিশেও একইরকম ক্ষিপ্র, সুনীল ছেত্রীর ফিট থাকার রহস্য কী?
পরিমিত খাবার ও ওয়ার্ক আউটই সুনীলের ফিটনেসের রহস্য
স্প্রিন্ট, ড্রিলস ও কার্ডিওতে বেশি করে ফোকাস করে থাকেন সুনীল
মাসল বিল্ডিংয়ের জন্য় প্রতিদিন স্ট্রেংথ ট্রেনিংয়ে জোর দেন সুনীল
সুনীলের প্রতিদিনের ওয়ার্ক আউটে রয়েছে বেঞ্চপ্রেস, ডেডলিফ্ট
চাল ও আটার খাবার না পারতে খান না সুনীল, প্রতিদিনের আহারে থাকে ফল
পেটানো চেহারা ধরে রাখার জন্য়ই মাঠে এখনও হাঁটুর বয়সি ছেলেদের সঙ্গে পাল্লা দিচ্ছেন ভারত অধিনায়ক
প্রোটিন জাতীয় খাবার থাকে সুনীলের খাদ্য তালিকায়, ডিম, মাংসও রয়েছে
আইএসএলে বেঙ্গালুরু এফসির জার্সিতে খেলতে দেখা যায় সুনীলকে, তিনিই দলের অধিনায়ক
সুনীল ছেত্রী আন্তর্জাতিক ফুটবলে চতুর্থ সর্বাধিক গোলের মালিক, ঝুলিতে ৯৩টি গোল এখনও পর্যন্ত
Thanks for Reading.
UP NEXT
আইপিএলে কোন মরশুমে কত বেতন ছিল ধোনির?
View next story