নানা ধরনের চা খেয়ে থাকি আমরা। তার মধ্যে বেশ কয়েকটি একটু অচেনা হলেও খুবই উপকারী।

যেমন White Tea. ক্যামেলিয়া সিনেসিস নামের একটি গাছের পাতা থেকে তৈরি হয় এই চা।

ওই গাছের পাতা খুব সামান্য প্রক্রিয়াকরণ করে এই চা তৈরি করা হয়।

হোয়াইট টি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।

যাঁদের ঋতু বদলের সময় ঠান্ডা লেগে যায়, তাঁদের জন্য বিশেষ ভাবে উপকারী।

ওজন কমাতে গেলে প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে এই চা খাওয়া উপকারী।

এতে থাকা রাসায়নিক উপাদানের কারণে কোলেস্টেরল এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে।

অম্বল কমাতে এবং হজমপ্রক্রিয়া ভাল রাখতে জুড়ি নেই এই চায়ের।

বিপুল পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকে হোয়াইট টি-তে। যা সামগ্রিকভাবে শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় ডায়েটের জন্য বিশেষজ্ঞের সঙ্গে কথা বলুন