মুঠো মুঠো চুল চুল পড়ছে! আঙুল চালালেই হাত ভরে যাচ্ছে! চুল পড়া রোধ করবেন কী ভাবে, টোটকা জানালেন বিশেষজ্ঞরা পর্যাপ্ত পরিমাণ জলপান করুন, এতে চুলে স্বাস্থ্য ভাল থাকবে রাতে পর্যাপ্ত ঘুম জরুরি দুশ্চিন্তা একেবারেই মাথায় আনবেন না সিরাম শুধু বৃদ্ধিতেই নয়, চুল পড়া রোধ করতেও সহায়ক রাসায়নিক যুক্ত শ্যাম্পুর ব্যবহার নয়, চুলের ধরন বুঝে তবেই কিনুন সিল্ক কভারে মোড়া বালিশের ব্যবহারে বালিশে ঘষা লেগে রুক্ষ হয় না চুল শক্ত করে চুল বাঁধা চলবে না, চুলে যত টান পড়বে, ততই ক্ষতি রোজকার ডায়েট হোক স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর খাবার খান দিনে ৫০-১০০টি চুল ঝরা স্বাভাবিক, বেশি হলে পরামর্শ নিন বিশেষজ্ঞের