অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
হলুদ, আদা, দারচিনি জয়েন্টে ব্যথা কমায়
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে
ডিপ্রেশন কমায়, যদিও সমীক্ষা সাপেক্ষ
হৃদপিণ্ড সচল রাখতে সাহায্য করে
রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে
কিছু কিছু সমীক্ষা বলে ক্যান্সারের চিন্তাও কমে
এর উপাদানগুলিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপকরণ থাকে
হজমে সাহায্য করে হলুদ-দুধ
ক্যালশিয়াম ও ভিটামিন ডি, হাড়ের সমস্যা ও হাড়ের রোগের আশঙ্কা কমায়