প্রতি বছর ২ সেপ্টেম্বর নারকেল দিবস হিসেবে পালন করা হয়
নারকেল বা ডাবের জল উপকারী বলেই মত চিকিৎসকদের
নারকেল বা ডাবের জল উপকারী বলেই মত চিকিৎসকদের
ডাব ও নারকেলের শাঁসও বিশেষ উপকারী
নারকেলে ক্যালরি, সম্পৃত্ত ফ্যাট ও ফাইবার থাকে
নানা ধরনের খনিজ পদার্থও থাকে নারকেলে
ক্রান্তীয় জলবায়ু অঞ্চলের প্রায় সর্বত্রই নারকেল গাছ থাকে
নারকেলের ফল ছাড়াও তেল ও দুধ উপকারী
নারকেলে যত ফ্যাট আছে, তার ৮৯ শতাংশই সম্পৃত্ত ফ্যাট
এক কাপ নারকেলে ৭ গ্রাম ফাইবার থাকে
নারকেল খাবার হজম করতে সাহায্য করে