কলকাতা : মুখে টক টক ভাব ? বুক জ্বালা ? মুখে খাবার উঠে আসছে ? সমস্যাটি মোটেই বিরল নয়, বরং বলা যায় ঘরে ঘরে এই কষ্টে ভোগেন মানুষ। আর এই অস্বস্তিগুলিকে গ্যাস অম্বল বলে অ্যান্টাসিড খেয়ে ধামাচাপা দিতে চান বেশিরভাগ মানুষ। কিন্তু অবহেলায় এই রোগ কিন্তু বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে। এই সমস্যার ডাক্তারি নাম গ্যাস্ট্রোএসোফেগাল রিফ্লাক্স ডিসিজ ( Gastroesophageal reflux disease )। এই বিষয়ে এবিপি লাইভের সঙ্গে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন , ডা. দেবাশিস দত্ত ( Dr. Debasis Datta ,consultant in Gastroenterology, Hepatology)। 



চিকিৎসক দত্ত শুরুতেই আমাদের জানালেন, এই সমস্যা এখন বিভিন্ন বয়সী মানুষের। রাতের দিকেই এর উপসর্গগুলি মাথাচাড়া দেয় বেশি। হয়ত খেয়েদেয়ে বিছানায় শুলেন, আর পেট থেকে খাবারের অংশ উঠে এল মুখে ! কিংবা বুক-গলা জ্বালা করে উঠল। একেই বলে GERD।


এর কারণ কী 



  • ওজন বে়ড়ে গেলে এই সমস্যা হতে পারে। আমাদের খাবার খাদ্যনালী বা এসোফেগাস মারফত পাকস্থলীতে পৌঁছায়। সেখানে অ্যাসিড নিঃসরণ হয়ে হজমের প্রক্রিয়া শুরু হয়ে যায়। তারপর শুরু হয় খাবার হজমের প্রক্রিয়া। এই অ্যাসিড মুখ উঠে আসে না, কারণ একটা মাসল এটাকে আটকায়। কিন্তু GERD বা গ্যাস্ট্রোএসোফেগাল রিফ্লাক্স ডিসিজে আক্রান্ত হলে এই মাসলটাই দুর্বল হয়ে পড়ে। আর অ্যাসিড ও খাবার উল্টোদিকে গিয়ে মুখ ফিরে যায়। তখনই বুক জ্বালা হয়। ওজন বেড়ে গেলে এই মাসলে দুর্বলতা হয়। 

  • ধূমপান বেশি করলে সরাসরি প্রভাব পড়ে এই মাসলে। মাসল দুর্বল হয়ে পড়ে।

  • অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবনও এর কারণ । 

  • যাঁদের খাবারে অনিয়ম হয়, যাঁদের দুটি খাবার খাওয়ার মধ্যে সময়ের ফারাক বেশি, তাঁদের এই সমস্যা হয়ে থাকে। 


কোনও কোনও সময় পেটে একধরনের ইনফেকশনের কারণেও এই সমস্যা হয়। একে Helicobacter pylori (H. pylori) infection বলে । 

এই অসুখের সমাধান কী 



  • প্রাথামিকভাবে অ্যাসিডিটি দমন করার ওষুধ অ্যান্টাসিড ট্যাবলেট। অ্যান্টাসিড লিক্যুইড ফর্মেও পাওয়া যায়। কোন ধরনের অ্যান্টাসিড এই ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয়, তা বলে দেবেন ডাক্তাররা। তবে ডা. দত্ত বললেন, কোনও অ্যান্টাসিডই দীর্ঘদিন ধরে খাওয়া যায় না। এতে উল্টো বিপত্তি হতে পারে। তাই GERD নিয়ন্ত্রণে মূলত নজর দিতে হবে জীবনশৈলি পরিবর্তনে। 

  • দুটি খাওয়ার মাঝে বড় সময়ের ফারাক রাখলে চলবে না। 

  • ধূমপান ছাড়তে হবে।

  • মদ্যপান কমাতে হবে। 

  • সহজপাচ্য খাবার খেতে হবে । 

    কী কী সমস্যা ডেকে আনে এই রোগ

  • উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে ওষুধ খেতেই হবে। নইলে বড় সমস্যা হতে পারে। যেমন - প্রতিনিয়ত অ্যাসিড রিফ্লাক্সের ফলে এসোফেজাইটিস ( Esophagitis ) হতে পারে। এটি খাদ্যনালীতে এক ধরনের প্রদাহ। 

  • কখনও কখনও ক্যানসারও হতে পারে। তাই জিইআরডি কারও থাকলে সতর্ক হতেই হবে।