কলকাতা: করোনামুক্ত 'টুম্পা'। আইসোলেশান ছেড়ে ফের স্বাভাবিক জীবনে ফিরলেন অভিনেত্রী সুমনা দাস। লকডাউনে আপাতত বাড়িতেই রয়েছেন তিনি। সোশ্যাল মিডিয়ায় আজ নিজের সুস্থ হওয়ার খবর অনুরাগীদের সঙ্গে ভাগ করে নেন সুমনা। সবাইকে ধন্য়বাদও জানান তিনি।
শরীর অসুস্থ হতেই কাজ থেকে ছুটি নিয়ে বাড়িতে ফিরেছিলেন অভিনেত্রী। তারপর টেস্ট রিপোর্ট পজিটিভ আসে। সেই থেকেই ঘরবন্দি অভিনেত্রী। এবিপি লাইভকে সুমনা বলছেন, 'কোভিড পরিস্থিতিতেও আমি কাজ করেছি। কিন্তু সমস্ত নিয়ম খুব কঠোরভাবে মেনে চলেছি। সবসময় স্য়ানিটাইজার, মাস্ক ব্যবহার করেছি। ভাবতে পারিনি আমার কোভিড হবে। টেস্ট রিপোর্ট পজিটিভ আসায় খুব ভেঙে পড়েছিলাম। সবচেয়ে ভয় হয়েছিল মা-বাবার জন্য। একই বাড়িতে ছিলাম। ওনারা ২জনেই অসুস্থ। তবে খুব নিয়ম মেনেই আইসোলেশান কাটিয়েছি। মা-বাবাকে ছুঁতে পারেনি কোভিড।'
একটা ঘরে নিজেকে বন্দি রাখতে হয়েছিল। মন ভালো রাখতে কী করতেন সুমনা? অভিনেত্রী বলছেন, 'সত্য়ি কথা বলতে আমি প্রথম কয়েকটা দিন খুব ভেঙে পড়েছিলাম। সেইসময় আমায় মানসিকভাবে সামলেছেন বাবা-মা। কাছে যাওয়ার উপায় ছিল না। ফোনে কথা হত সবসময়। আর আমার বন্ধুরা রোজ ফোন করেছে আমায়। খোঁজ নিয়েছে, কথা বলেছে। তাতে আমার মন ভালো হয়েছে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে একটা জেদ চেপে গিয়েছিল, যে আমার সেরে উঠতেই হবে। সেই মানসিক জোরটা খুব জরুরি ছিল। তবে নেগেটিভ হলেও শরীরে এখনও ভীষণ ক্লান্তি রয়েছে। অন্যান্য কিছু সমস্য়াও রয়েছে। বিশ্রামে রয়েছি।'
অনেকেই কোভিড হলে আতঙ্কিত হয়ে পড়ছেন। সেই কারণেই হাসপাতালে ভর্তি হতে হচ্ছে অনেককে। সুমনা বলছেন, 'করোনা হওয়ায় আমিও প্রথমে ভয় পেয়েছিলাম। কিন্তু আস্তে আস্তে কাটিয়ে উঠেছি। এই সময়টা একে অপরের পাশে থাকার। আক্রান্ত হলেও ভয় পাবেন না। মনের জোর রাখুন। আর জীবনটাকে একটা নিয়মে বেঁধে ফেলুন। সময়মত পুষ্টিকর খাবার খান। পরিষ্কার থাকুন। করোনার জন্য এখনও তো কোনও ওষুধ নেই। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এমন খাবার খান। আর যতটা পারেন মানুষের পাশে দাঁড়ান। এই সময়টা শো-অফের নয়, সাহায্যের।'