মুম্বই: গত ২ এপ্রিল দুর্ঘটনার কবলে পড়েন বলিউড অভিনেত্রী মালাইকা অরোরা (Malaika Arora)। এক ফ্যাশন শো থেকে ফেরার সময়ে মহারাষ্ট্রের খপোলির কাছে তাঁর রেঞ্জ রোভার গাড়িটি দুর্ঘটনার কবলে পড়ে। তিনটি গাড়ির রেষারেষিতে গাড়ির মধ্যে থাকা মালাইকা অরোরার চোট আঘাত লাগে। দ্রুত স্থানীয় লোকেরা তাঁকে হাসপাতালে ভর্তি করেন। সুস্থ হয়ে তিনি বাড়িও ফেরেন তারপর। কিন্তু অত বড় দুর্ঘটনার পরে তিনি আতঙ্কের মধ্যে ছিলেন। পরবর্তীকালে সোশ্যাল মিডিয়া পোস্ট করে দুর্ঘটনার কবলে পড়ার ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতার কথাও জানান তিনি। সম্প্রতি মালাইকা জানালেন দুর্ঘটনা থেকে ফিরে সুস্থ হওয়ার জন্য কোন রাস্তা বেছে নেন।
কীভাবে দুর্ঘটনার পর শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ হন মালাইকা?
গতকাল ছিল বিশ্ব যোগাদিবস (International Yoga Day 2022)। সেই সংক্রান্ত একটি অনুষ্ঠানে গিয়ে সাক্ষাৎকারে জানালেন মালাইকা অরোরা যে, কীভাবে যোগাভ্যাস (Yoga) তাঁকে দুর্ঘটনা পরবর্তীতে সুস্থ হয়ে উঠতে সাহায্য করেছে। মালাইকা বলেন, 'দুর্ঘটনার পর আমি আমার চিকিৎসককে জিজ্ঞাসা করি যে, আমি কি যোগাভ্যাস করতে পারি? যদিও আমি প্রচুর কিছু করতে চাইছিলাম না। হালকাভাবে যোগাভ্যাস করতে চাইছিলাম। কারণ, আমি জানতাম, যোগাসনই একমাত্র যা আমাকে শারীরিক এবং মানসিক দিক থেকে এই পরিস্থিতিতে সুস্থ করে তুলতে পারে। এরপর চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী একদিন যোগা প্রশিক্ষক আসেন। সেইদিনটা আমার মনে আছে। কিছুক্ষণ প্রশিক্ষকের পরামর্শ মতো যোগাভ্যাস করার পর আমি কেঁদে ফেলেছিলাম।'
আরও পড়ুন - Dating Rumours: সিদ্ধার্থের সঙ্গে সম্পর্কের গুঞ্জন, তারইমাঝে এই বলি তারকার সৌন্দর্যে অভিভূত কিয়ারা
মালাইকা অরোরা আরও বলছেন, 'দুর্ঘটনার পর আমার শারীরিক যেমন কিছু ক্ষত ছিল, তেমনই মানসিক দিক থেকেও আঘাত পেয়েছিলাম। আতঙ্ক তৈরি হয়েছিল মনে। আর সেই সমস্ত কিছু থেকে সেরে উঠতে সময় দরকার ছিল। আমি যখন মিনিট পঁয়তাল্লিশ যোগাভ্যাস করি, আমার মনটা খুব ভালো লাগছিল। আমি আনন্দ উপভোগ করছিলাম। আজ দুর্ঘটনার পর আড়াই মাস কেটে গিয়েছে। আমি এখন একেবারে ঠিক আছি। আমার মনও ভালো আছে। এরজন্য যোগাভ্যাসকে ধন্যবাদ জানাতে চাই।'
প্রসঙ্গত, বলি অভিনেত্রী মালাইকা অরোরাকে বড় পর্দায় খুব বেশি দেখা না গেলেও তিনি ছোট পর্দার নানা অনুষ্ঠানে বিচারকের আসনে থাকেন। পাশাপাশি অর্জুন কপূরের সঙ্গে তাঁর সম্পর্ককে ঘিরে চর্চাও কম হয় না। শোনা যাচ্ছে, শীঘ্রই দুই তারকা বিয়ের পিঁড়িতে বসতে পারেন। এরইসঙ্গে 'কফি উইথ করণ'-এর এই সিজনেও আসতে পারেন মালাইকা ও অর্জুন। যা সম্প্রচারিত হবে চলতি বছরের শেষের দিকে।