কলকাতা : কনজাঙ্কটিভাইটিস ( Conjunctivitis ) । বেশ কিছুদিন ধরেই দাপিয়ে বেড়াচ্ছে এই অসুখ। শিশু থেকে বৃদ্ধ, রেহাই নেই কারও। বড়রা কিছুটা সাবধান হতে পারলেও, ছোটরা হুটোপাটি করার সময় এসব মনে রাখে কই ! কনজাঙ্কটিভাইটিসকে পিঙ্ক আই ( Pink Eye ) বলেন অনেকে। একে আই ফ্লু ( Eye Flu ) -ও বলা হয়। অত্যন্ত সংক্রামক এই অসুখ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে স্কুলের শিশুদের মধ্যে। স্কুলে গিয়ে বাচ্চারা কাছাকাছি আসবেই, আটকানো মুশকিল ! তাদের আটকানো কঠিন। কিন্তু কিছু বিষয়ে সতর্ক করে দিলে কনজাঙ্কটিভাইটিস দ্রুত ছড়াবে না।
আপনার বাড়ির শিশুটিকে বলুন,
- ঘন ঘন চোখে হাত না দিতে
- বার বার হাত ধুতে
- অন্যের তোয়ালে, বালিশ না ব্যবহার করতে
- অন্যের চশমা না পরতে
- অন্যের রুমাল ব্যবহার না করতে
- চোখের মেকআপের মতো ব্যক্তিগত জিনিসগুলি ভাগ না করতে
- জীবাণুর সংক্রমণ কমাতে হাঁচি বা কাশির সময় মুখ চাপা রাখতে।
পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন
- বাড়িতে এবং স্কুলে পরিষ্কার পরিবেশ বজায় রাখুন। দরজার নব, আলোর সুইচ এবং বাচ্চাদের ব্যবহার করা খেলনাগুলি নিয়মিতভাবে জীবাণুমুক্ত করুন।
- মুখ বা চোখ স্পর্শ করার আগে তার হাত পরিষ্কার করতে বলুন বাচ্চাকে।
ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন
যদি আপনার সন্তানের যদি কনজাঙ্কটিভাইটিস বা Eye Flu হয়ে থাকে, তাহলে সংক্রমণ সম্পূর্ণ না কমা অবধি স্কুল, ডে-কেয়ার এবং সামাজিক জমায়েত থেকে দূরে রাখুন তাকে।
চোখের সঠিক যত্ন
- শিশুকে বলুন, চোখ না ঘষতে, এতে সংক্রমণ আরও খারাপ হতে পারে । বা
- যদি তারা কন্টাক্ট লেন্স পরে, তাহলে কিছুদিন তা ব্যবহার করতে বারণ করুন।
- ধোঁয়া, ধূলিকণা থেকে চোখকে আড়ালে রাখুন । অবস্থার অবনতি রোধ করতে বেশি আলোর কাছাকাছি যাবেন না।
- আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনার সন্তানের আই ফ্লু হয়েছে, তবে, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ খান ও বাড়ির শিশুটির থেকে নিরাপদ দূরত্বে থাকুন।
- একই কনটেনার থেকে আই ড্রপ ব্যবহার করবেন না।
- কারও পরামর্শ না নিয়ে আগে থেকেই শিশুকে আই-ফ্লুর ওষুধ দেবেন না।
- আপনার সন্তানের আই ফ্লু ধরা পড়লে,আগে ডাক্তার দেখান, তারপরই ওষুধ চালু করুন।
- আপনার সন্তানের জিনিসপত্র, যেমন তোয়ালে, চাদর বা জামাকাপড় , যা কিছু চোখের সংস্পর্শে আসে, তা অন্যদির ব্যবহার করতে দেবেন না।
- সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতে গরম জলে আলাদাভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার সন্তানকে স্কুল, ডে কেয়ারকে তাদের অবস্থা সম্পর্কে অবহিত করুন।