Hair and Skin Care: চুল (Hair Care) এবং ত্বকের পরিচর্যা (Skin Care) করার জন্য আমরা বিভিন্ন উদ্ভিদজাত একাধিক উপকরণ (Plant Based Products) ব্যবহার করে থাকি। এই তালিকায় শীর্ষে রয়েছে অ্যালোভেরা (Aloevera)। অনেকেই বাড়িতে অ্যালোভেরা গাছ লাগান। সেখান থেকে ফ্রেশ অ্যালোভেরা জেল পাওয়া যায়। এই উপকরণ ত্বক এবং চুলের একাধিক সমস্যা নিমেষে দূর করে। অ্যালোভেরা ছাড়াও চুল এবং ত্বকের পরিচর্যা এবং যত্নে কোন কোন উদ্ভিদজাত উপকরণ কাজে লাগে, সেগুলো একনজরে দেখে নেওয়া যাক।
তুলসী পাতা- ত্বকের অন্যতম সমস্যা হল অকালে বলিরেখা দেখা দেওয়া। রিঙ্কেলস দূর করতে ভরসা হল তুলসীপাতা। কারণ মধ্যে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টস রয়েছে। তুলসী পাতার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপকরণও। এই জাতীয় উপকরণ মাথার তালু বা স্ক্যাল্পের খুশকি, চুলকানি, র্যাশ ইত্যাদি সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
নিম পাতা- আমাদের মাথার তালুতে অনেকসময়েই বিভিন্ন ধরনের ফাঙ্গাল ইনফেকশন হয়ে থাকে। এর থেকে র্যাশ, চুলকানি ইত্যাদি সমস্যা তৈরি হয়। এইসব সমস্যা দূর করে নিম পাতার মধ্যে থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপকরণ। এছাড়াও নিম পাতার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামি, মিনারেলস এবং ফ্যাটি অ্যাসিড। এই সমস্ত উপকরণ ত্বক ভাল রাখতে সাহায্য করে।
তেজপাতা- বে-লিফ বা তেজপাতা রান্নায় ব্যবহার করলে সুগন্ধ আসে একথা অনেকেই জানেন। তবে এই উপকরণ যে চুল এবং ত্বকের পরিচর্যাতেও ব্যবহার করা যায় তা হয়তো অনেকেরই অজানা। প্রচুর ভিটামিন এবং মিনারেলস ছাড়াও তেজপাতার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপকরণ। অর্থাৎ চুল বলা ভাল স্ক্যাল্প বা মাথার তালুর এবং ত্বকের র্যাশ জাতীয় সমস্যা দূর করতে এই উপকরণ কাজে লাগে।
গোলাপ ফুল- ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং মিনারেলস প্রচুর পরিমাণে রয়েছে গোলাপ ফুলের মধ্যে। রুক্ষ, শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দূর করতে এবং ত্বকে তেলের মাত্রা সঠিকভাবে বজায় রাখতে সাহায্য করে গোলাপ ফুল। এই ফুলের পাঁপড়ি দিয়ে তৈরি বিভিন্ন ধরনের স্কিন এবং হেয়ার প্রোডাক্ট তৈরি হয়। ভিটামিন এ, বি৩, সি এবং ই রয়েছে গোলাপ ফুলের মধ্যে। এই সমস্ত উপকরণ হেয়ার ফলিকলের মুখগুলি উন্মুক্ত করে, ফলে চুলের বৃদ্ধি ঘটে।
অ্যালোভেরা- ত্বক এবং চুলের যত্নে সবসময়েই খুব ভাল ভাবে কাজে লাগে অ্যালোভেরা জেল। বাড়িতে গাছ থাকলে সেখানে থেকে আপনি ফ্রেশ অ্যালোভেরা জেল পেয়ে যাবেন। এবার দেখা যাক কীভাবে ত্বক এবং চুলের যত্নে এই উপকরণ কাজে লাগে। ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ভিটামিন সি ভরপুর রয়েছে অ্যালোভেরার মধ্যে। ত্বকের কালচে দাগছোপ দূর করে উজ্জ্বলতা ফেরায় এই উপকরণ। একইসঙ্গে ত্বকের যাবতীয় র্যাশ, অ্যালার্জি, চুলকানি দূর করতেও সাহায্য করে। অ্যালোভেরা জেলের সাহায্যে চুলের উজ্জ্বলতা এবং মোলায়েম ভাব বজায় থাকে। চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে এই উপকরণ।
ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।
আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট এখন পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম টেলিগ্রামেও। যুক্ত হোন
https://t.me/abpanandaofficial