কলকাতা: আর ক'দিন পরই দোল উৎসব (Holi 2022)। ছোট থেকে বড় সকলেই এই উৎসবে সমানভাবে সামিল হন। তবে, রঙের উৎসবে বিশেষ করে ছোটরা বেশি উপভোগ করে। সকাল থেকে রং আর পিচকারি হাতে নেমে পড়তে দেখা যায় তাদের। সামনে যাকেই পাওয়া যায় তাকেই নানা রঙে রাঙিয়ে দেওয়ার রীতি চলে আসছে বহু বছর ধরে। কিন্তু সাম্প্রতিককালে বাজারে যে রং পাওয়া যায়, তা ত্বকের প্রচুর পরিমাণে ক্ষতি করে। অ্যালার্জিসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়। ত্বকের ক্ষতি এড়িয়েও রঙ খেলা উপভোগ করা যায়। তার জন্য বাড়িতে বানিয়ে নিতে হবে রং। যা ত্বকের বা স্বাস্থ্যের কোনও ক্ষতি করবে না। এমনটাই জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।
১. বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, রান্নায় ব্যবহার করা হলুদগুঁড়ো আর বেসন দিয়ে তৈরি করে নেওয়া যায় হলুদ রং। দুই উপাদান সম পরিমাণে নিয়ে হাতে করে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। ভালোভাবে মিশে গেলে ছাঁকনিতে ছেঁকে নিতে পারেন।
২. লাল রং তৈরি করার জন্য হলুদ গুঁড়োর মধ্যে লেবুর রস মিশিয়ে দিন। হলুদের সঙ্গে লেবুর রস মিশে লাল রং তৈরি করবে। ভালো করে শুকিয়ে গেলে সেই রং দিয়ে হোলি উদযাপন করুন।
আরও পড়ুন - World Kidney Day 2022: লাইফস্টাইলে কোন কোন পরিবর্তন আনলে কিডনির সমস্যা প্রতিরোধ করা যাবে?
৩. লাল রং তৈরি করার পদ্ধতিতেই তৈরি করে ফেলুন গোলাপি রং। শুধু হলুদের মধ্যে লেবুর রস ব্যবহারের পরিমাণে নজর দিন। অল্প লেবুর রস মেশালে তা গোলাপি রং তৈরি করবে।
৪. সবুজ রং পেতে ময়দা এবং মেহেন্দি সম পরিমাণে মিশিয়ে নিন। ভুলেও এর মধ্যে খাবারে ব্যবহার করার রং মেশাবেন না। খাবারে ব্যবহার করা রং একেবারেই প্রাকৃতিক নয়।
৫. বাদামি রং পেতে প্রথমে ২০০ গ্রাম কফিগুঁড়ো জলে ভালো করে ফুটিয়ে নিন। জলের রং যখন বাদামি হয়ে যাবে, তখন নামিয়ে ঠান্ডা করুন। এবার তাতে দেড় কেজি কর্ন ফ্লাওয়ার মিশিয়ে দিন হাতের সাহায্যে। একটা দিন সময় দিন ভালো করে শুকিয়ে যেতে। শুকিয়ে গেলে তাতে অল্প পরিমাণে গোলাপ জল মিশিয়ে দিন সুগন্ধের জন্য।
ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।