Rosemary Oil: রোজমেরি অয়েলে (Rosemary Oil Benefits) রয়েছে অনেক গুণ। এর সাহায্যে তৈরি হয় এসেনসিয়াল অয়েল (Essential Oil)। কীভাবে এই রোজমেরি অয়েল আমাদের কাজে লাগে বলা ভাল আমাদের ত্বক এবং চুলের যত্ন ও স্বাস্থ্যের খেয়াল কীভাবে এই উপকরণ রাখে তা জেনে নেওয়া যাক। রোজমেরি আসলে একটি হার্বস অর্থাৎ ভেষজ উপকারি। একাধিক গুণ রয়েছে এই উপকরণের। স্বাস্থ্যের পক্ষেও এই ভেষজ খুবই ভাল। রোজমেরি অয়েলের মধ্যে রয়েছে দারুণ সুগন্ধ। এছাড়াও রয়েছে বিভিন্ন থেরাপটিক উপকরণ।
রোজমেরি অয়েল ব্যবহার করলে কী কী উপকার পাবেন আপনি
স্ট্রেস এবং অ্যাংজাইটি কমবে- স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে রোজমেরি অয়েল। অর্থাৎ এই এসেনসিয়াল অয়েল একটি স্ট্রেস রিলিভার উপকরণ। অ্যারোমাথেরাপির সাহায্যে স্ট্রেস এবং অ্যাংজাইটি কমাতে রোজমেরি অয়েল ব্যবহার করা হয়। মনকে শান্ত রাখার জন্য ঘরে থাকা ডিফিউজারে ব্যবহার করতে পারেন রোজমেরি অয়েল। মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে। আপনি রিল্যাক্স থাকতে পারবেন। মন শান্ত থাকবে।
চুলের পরিচর্যায় সাহায্য করে- রোজমেরি হেয়ার অয়েল চুল এবং স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করতে নতুন চুল গজাতে পারে। হেয়ার ফলিকলের মুখগুলি উন্মুক্ত করে দেয় এই রোজমেরি অয়েল। চুল পড়ার সমস্যা কমাতেও সাহায্য করে রোজমেরি হেয়ার অয়েল। যাঁদের চুল লম্বায় খুব কম বৃদ্ধি পায় তাঁরাই এই হেয়ার অয়েল ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।
দূর করে ব্যথা বেদনা- আর্থ্রারাইটিস, মাসল বা পেশীতে টান কিংবা মাথার যন্ত্রণা- এইসব ব্যথা বেদনায় আরাম দেয় রোজমেরি অয়েল। শরীরের যে অংশে ব্যথা হচ্ছে সেখানে একটু মালিশ করে দেখতে পারেন রোজমেরি অয়েল। উপকার পাবেন। তবে ব্যথা বেশি বাড়লে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। অন্যদিকে মশার কামড়ের ফলে আমাদের ত্বকে লালচে দাগ হয়ে যায়। এইসব দাগছোপ দূর করে রোজমেরি অয়েল। মশা তাড়ানোর ক্ষেত্রেও এই এসেনসিয়াল অয়েল কাজে লাগে। আপনি ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন। তাহলে আর মশার কামড় খেতে হবে না। তার ফলে বিভিন্ন রোগ থেকে দূরে থাকবেন আপনি।
খেয়াল রাখে ত্বকের- রোজমেরি অয়েলে রয়েছে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল উপকরণ যা ত্বকের খেয়াল রাখে। স্কিন ইনফ্লেমেশন, ইনফেকশন দূর করতে সাহায্য করে। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে রোজমেরি অয়েল ন্যাচারাল ময়শ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহার করে। ত্বকের ভিতর থেকে নোংরা বের করে আনে এই রোজমেরি অয়েল এবং বজায় রাখে ত্বকের উজ্জ্বলতা।
আরও পড়ুন- সকালবেলায় খালি পেটে হাল্কা গরম জল খাওয়ার অভ্যাস থাকলে কী কী উপকার পাবেন?
ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।
আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট এখন পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম টেলিগ্রামেও। যুক্ত হোন