কলকাতা: ত্বক অনুযায়ী তার পরিচর্যা করা প্রয়োজন। তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে যেভাবে পরিচর্যা করা দরকার, তা কাজে দেয় না শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে। আবার এই দুই ত্বকের থেকে আরও বেশি সচেতন হওয়া প্রয়োজন সেনসিটিভ স্কিনের পরিচর্যায়। আবহাওয়ার পরিবর্তনের সময়ে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন যে, অন্যান্য ত্বকের তুলনায় ময়শ্চারাইজার কম ধরে রাখতে পারে সেনসিটিভ স্কিন। তাই এই ধরনের ত্বকের পরিচর্যার ক্ষেত্রেও অনেক নিয়ম মেনে চলা দরকার। সামনেই আসছে দুর্গাপুজো। পুজোর সময় নিজের রূপের ঝলক তো অবশ্যই দেখাবেন। পাশাপাশি বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন যে, সেনসিটিভ স্কিনের পরিচর্যায় কোন ভুলগুলো একেবারেই করা চলবে না।
১. ত্বক বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, সেনসিটিভ ত্বকের পরিচর্যার ক্ষেত্রে সামান্য ভুলই মারাত্মক হতে পারে। তাই বিশেষ নজর রাখা প্রয়োজন। সেনসিটিভ স্কিন পরিস্কার করার ক্ষেত্রে একেবারে মৃদু এবং কেমিক্যালবিহীন ক্লেনজার ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছেন তাঁরা। ক্লেনজার ব্যবহার করার সময় ত্বকে অহেতুক চাপ দেবেন না। হালকা হাতে তুলোয় করে ক্লেনজার ব্যবহার করুন।
Health Tips: আসছে দুর্গাপুজো, উৎসবের খাওয়া-দাওয়ার মধ্যেও কীভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?
২. ফেসওয়াশ হিসেবে ক্ষারযুক্ত কোনও প্রোডাক্ট ব্যবহার করবেন না। এতে ময়শ্চারাইজারের প্রভাব আরও কমে যায়। স্ক্রাবারও বাছতে হবে কেমিক্যালবিহীন এবং যাতে দানাদানা কোনও ভাব নেই।
৩. টোনার নির্বাচনের ক্ষেত্রেও একই জিনিস মাথায় রাখা প্রয়োজন। টোনারে যেন শুধু অ্যালকোহলই নয়, যেন কোনও কেমিক্যাল না থাকে।
৪. ত্বকে যদি কোনওরকমের ফুসকুড়ি হয়ে থাকে, তাহলে সেই জায়গায় যেন কোনও প্রসাধনী না লাগে, সেদিকে নজর দেওয়া দরকার।
৫. গরম জলে স্নান করলে সেনসিটিভ স্কিন আরও রুক্ষ, শুষ্ক এবং প্রাণহীন হয়ে যেতে পারে। দীর্ঘক্ষণ ধরে স্নান করলেও চলবে না। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন যে, যাঁদের সেনসিটিভ স্কিন, তাঁরা ঠান্ডা জলে ১০ মিনিট স্নান করুন।
Samosas with Serial Numbers: আজব কান্ড! সিঙাড়ার গায়ে লেখা ক্রমিক সংখ্যা!
৬. অত্যধিক মেকআপও সেনসিটিভ স্কিনের জন্য ক্ষতিকারক। হালকা মেকআপ চলতে পারে। মেকআপের আগে ত্বকে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছেন ত্বক বিশেষজ্ঞরা।
৭. রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মুখ থেকে মেকআপ তোলা বাধ্যতামূলক। নাহলে ত্বকে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে।
ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।