Sugar Scrub: ত্বকের কালচে দাগছোপ দূর করে জেল্লা (Glowig Skin) ফেরানোর জন্য নিয়মিত ভাবে পরিচর্যা করা প্রয়োজন। এক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকরী হয় ফেস স্ক্রাব (Face Scrub)। কারণ এই স্ক্রাবের সাহায্যে ডেড স্কিন সেল অর্থাৎ ত্বকের মরা কোষ ঝরানো সম্ভব। আর এর ফলেই ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে আসে। প্রসঙ্গত উল্লেখ্য, ত্বকের জেল্লা বজায় রাখার জন্য বাড়িতেই তৈরি করে নেওয়া যাক ফেস স্ক্রাব। এক্ষেত্রে খুবই কার্যকরী সুগার ফেস স্ক্রাব। এই জাতীয় স্ক্রাবের মূল উপকরণ হল চিনি। এর সঙ্গে আর কী কী উপকরণ মিশিয়ে সুগার ফেস স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন, একনজরে দেখে নেওয়া যাক।
চিনি দিয়ে কেন ফেস স্ক্রাব তৈরি করা উচিত
চিনির মধ্যে রয়েছে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড। এই উপকরণ ত্বকের ডেড সেল এক্সফোলিয়েশনে সাহায্য করে এবং বজায় থাকে ত্বকের উজ্জ্বলতা। এর পাশাপাশি ত্বকের রুক্ষ ও শুষ্ক ভাবও দূর করে এই সুগার ফেস স্ক্রাব।
বাড়িতে তৈরি বিভিন্ন সুগার স্ক্রাব
চিনি ও লেবুর রস- চিনির গুঁড়োর সঙ্গে পাতিলেবুর রস মিশিয়ে তৈরি করতে পারেন ফেস স্ক্রাব। দু'চামচ চিনির গুঁড়োর সঙ্গে চারটি লেবুর রস মিশিয়ে নিতে হবে। এই মিশ্রণ দিয়ে ভালভাবে মুখে ম্যাসাজ করতে হবে। মিনিট ১০-১৫ ধরে ম্যাসাজ করুন। তবে খুব জোরে জোরে ঘষবেন না। এরপর পরিষ্কার ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে হবে।
গ্রিন টি, অলিভ অয়েল এবং চিনি- এক চামচ গ্রিন টি- এর পাতা, এক চামচ চিনি বা গুঁড়ো চিনি এবং চার ফোঁটা অলিভ অয়েল মিশিয়ে তৈরি করে নিন ফেস স্ক্রাব। মিনিট ১০ এই মিশ্রণ দিয়ে মুখে ম্যসাজ করুন। তারপর মুখে ধুয়ে নিন ঠান্ডা জল দিয়ে।
ওটস এবং চিনি দিয়ে তৈরি ফেস স্ক্রাব- এক চামচ চিনি, এক চামচ ওটস এবং কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল একসঙ্গে মিশিয়ে তৈরি করুন সুগার স্ক্রাব। এই ধরনের স্ক্রাব স্কিন এক্সফোলিয়েশনে দারুণ ভাবে সাহায্য করে। মিনিট ১০ এই স্ক্রাব দিয়ে মুখে গলায় ম্যাসাজ করে নিন। তারপর মুখে ধুয়ে নিতে হবে।
অলিভ অয়েল এবং চিনি- এক চামচ অলিভ অয়েল আর এক চামচ চিনির গুঁড়ো নিয়ে তৈরি করে ইন এই ফেস স্ক্রাব। ভালভাবে এই স্ক্রাব দিয়ে মুখে ম্যাসাজ করুন। তারপর পরিষ্কার জলে মুখ ধুয়ে নিন।
আরও পড়ুন- রোজ কলা খেলে কি নিয়ন্ত্রণে থাকে হাই ব্লাড প্রেসার ?