Skin Care Tips: ত্বকের পরিচর্যার জন্য ক্রিম কিংবা ময়শ্চারাইজার নিয়মিত ব্যবহার করা জরুরি। দিনের অন্য কোনও সময়ে ক্রিম কিংবা ময়শ্চারাইজার ব্যবহার না করলেও স্নানের পর অতি অবশ্যই ভালভাবে ত্বকে ক্রিম কিংবা ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা জরুরি। মুখের ক্ষেত্রে আলাদা ভাবে ফেস ক্রিম ব্যবহার করতে হবে। অন্যদিকে, হাত-পা এবং শরীরের অন্যান্য অংশের জন্য বডি লোশন ব্যবহার করা উচিত। একই ক্রিম কিংবা ময়শ্চারাইজার সর্বত্র ব্যবহার করা যাবে না।
স্নানের পর ক্রিম কিংবা ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা কেন জরুরি, জেনে নিন
স্নানের পর সকলেরই উচিত ত্বকে ক্রিম কিংবা ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা। শুধু মুখে নয়, স্নানের পর হাতে-পায়েও বডি লোশন লাগানো উচিত। সাধারণত স্নানের সময় আমরা সাবান, ফেসওয়াশ, স্ক্রাব, ফেসপ্যাক এইসব ব্যবহার করে থাকি। আর স্নানের সময় আমাদের ত্বক অনেকক্ষণ সময় ধরে সরাসরি জলের সংস্পর্শে থাকে। এর ফলে স্নানের পর ত্বকে সামান্য রুক্ষ ভাব দেখা দিতে পারে। বিশেষত যাঁদের ড্রাই স্কিন তাঁদের ক্ষেত্রে শুষ্কতার পরিমাণ বেড়ে যায়। তাই ত্বক হাইড্রেটেড রাখতে, ত্বকে হাইড্রেশন বজায় রাখতে ক্রিম কিংবা ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। স্নানের পর ত্বকে ক্রিম ব্যবহার করলে ত্বকের গঠন ভাল হয়। ত্বক ময়শ্চারাইজড এবং উজ্জ্বল দেখতে লাগে। স্নানের পর ত্বকে নিয়মিত ক্রিমের ব্যবহার প্রয়োজন। ত্বকের ধরন অনুযারে ময়শ্চারাইজার বেছে নিতে হবে।
সব ধরনের ত্বকেই প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি। এক এক ধরনের ত্বকের জন্য এক এক ধরনের সানস্ক্রিন উপযুক্ত। নিজের ত্বকের ধরন অনুসারে সানস্ক্রিন বেছে নেওয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ। তার সঙ্গে আরও গুরুত্বপূর্ণ হল, সঠিক উপায়ে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে জানা। রোজই সানস্ক্রিন ব্যবহার করছেন, অথচ হয়তো আপনার অজান্তেই আপনি সঠিক নিয়মের পরিবর্তে উল্টোটা করছেন, তাহলে ত্বকের উপকারের পরিবর্তে ক্ষতিই বেশি হবে। সানস্ক্রিন প্রতিদিন শুধু ব্যবহার করলেই হবে না, সঠিক নিয়মগুলিও জানতে হবে। নাহলে ত্বকের সমস্যা বাড়বে। ত্বক ভালভাবে পরিষ্কার না করে কোনও কিছুই ব্যবহার করা উচিৎ নয়। এই নিয়ম প্রযোজ্য সানস্ক্রিনের ক্ষেত্রেও। আর দু-আঙুলের মাথার অংশ দিয়ে অর্থাৎ ফিঙ্গার টিপের সাহায্যে সানস্ক্রিন ত্বকে ম্যাসাজ করে লাগিয়ে নিতে হবে।
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।