কলকাতা : ডায়াবেটিস ক্রনিক দীর্ঘ মেয়াদী অসুখ। শর্করার মাত্রা মাত্রাতিরিক্ত হলে তখনই ডায়াবেটিস (World Diabetes Day)হয়। দীর্ঘদিন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে সারা শরীরেই নানা রকম সমস্যা আসে। তা মাথার চুল থেকে পায়ের নখ পর্যন্তই। আলোচনায় ডা. শুদ্ধসত্ত্ব চট্টোপাধ্যায়।
- চুল পড়ে যায়। চুলের জৌলুসও চলে যায়। চুলের স্বাস্থ্য রীতিমতো খারাপ হয়ে যেতে পারে। চুলের ঝলমলে ব্যাপারটাও চলে যায়।
- একই ঘটনা ঘটতে পারে চোখের পলকের ক্ষেত্রেও। চোখের লোম ঝরে যায়।
- ডায়াবেটিসের জন্য চোখে তাড়াতাড়ি ছানি পড়ে। চোখে ঝাপসা দেখাও শুরু হয় তাড়াতাড়ি। দীর্ঘদিন ধরে আক্রান্ত মধুমেহর রোগীদের শরীরের নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এমনকী দীর্ঘদিনের ডায়াবেটিস দৃষ্টিহানিও ঘটাতে পারে। দৃষ্টিহীনতা অনিয়ন্ত্রিত ব্লাডসুগার থেকে ঘটতেই পারে। শরীরের বিভিন্ন রক্তনালীর ক্ষতি করে মধুমেহ। এর ফলে চোখের রক্তবাহিকাগুলি থেকে রক্তক্ষরণও হতে পারে। মধুমেহ রক্তবাহী সরু ধমনীগুলি দুর্বল করে দেয়। এক ধরনের তরল ক্ষরণ শুরু হয়। দৃষ্টিশক্তি কমে যেতে পারে। তাই ডায়াবেটিক হলে শুরু থেকেই সতর্ক হতে হবে। দৃষ্টিশক্তির বিন্দুমাত্র সমস্যাও হালকাভাবে নেওয়া যাবে না।
- অনেকের নাকের গন্ধ পাওয়ার ক্ষমতা কমে যায়।
- মুখে ঘা, গ্লসাইটিস, বারবার ইনফেকশন হওয়ার প্রবণতা বাড়ে দীর্ঘদিনের মধুমেহ রোগীদের।
- এছাড়া ছত্রাকবাহিত নানা অসুখ হতে পারে মধুমেহ রোগীদের। এঁদের চামড়ায় ছত্রাকবাহিত অসুখ বেশি হয়। নানারকমের স্কিন ইনফেকশন হতে পারে।
- ব্লাড প্রেসারের সমস্যা বাড়ে। তার সঙ্গে আসতে পারে হাইপোথাইরয়েডিজম। অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায় ব্লাড সুগার, ব্লাড প্রসার ও হাইপোথাইরয়েডিজমের সমস্যা একসঙ্গে প্রকট হয়।
- ব্লাড প্রেসার প্রভাব ফেলে হার্টের কাজকর্মেই। হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা বাড়ে কম বয়সেই। তাই যাঁদের কম বয়সে ডায়াবেটিস ধরা পড়ে, তাই আগে থেকেই সাবধান থাকতে হবে।
- ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে যৌন জীবনেও অনীহা আসতে পারে। মহিলাদের ক্ষেত্রে যৌনাঙ্গে শুষ্কতা আসতে পারে।
- ডায়াবেটিসে যেহেতু নার্ভের সমস্যা হয়, তাই নানা সমস্যা হতে পারে। ডায়াবেটিসের প্রভাবে কিডনি, লিভার যেমন ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তেমনই এর প্রভাব পড়ে চামড়াতেও। ক্ষতি হয় স্নায়ুর কাজকর্মেও। যাকে বলা যেতে পারে ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি।
- কনস্টিপেশন হতে পারে। সহজে খাদ্য হজমে সমস্যা হতে পারে। অনেকের অত্যধিক ঢেকুড় ওঠে। খাবার সহজে হজম হতেই চায় না।
- কিডনি সমস্যাও ডায়াবেটিসের রোগীদের ক্ষেত্রেও হতে পারে।
তাই ব্লাড সুগার ধরা পড়লে আগে সতর্ক হতে হবে। নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে জীবনযাত্রা। সেই সঙ্গে ডায়েটচার্ট তৈরি করিয়ে নিতে হবে ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্টকে দিয়েই। তাহলেই দীর্ঘমেয়াদী ডায়াবেটিসের এই খারাপ ফলগুলো থেকে বাঁচানো যাবে।