World lung day: আমাদের শরীরের জন্য ফুসফুস ততটাই জরুরি, যতটা জীবনের জন্য অক্সিজেন। যখন ফুসফুস সুস্থ থাকে, তখন শরীরও থাকে ভরপুর সতেজ, কিন্তু যখন এতে সমস্যা হতে শুরু করে, তখন পুরো শরীরই প্রভাবিত হয়ে পড়ে। বিশ্ব ফুসফুস দিবসে জেনে নেওয়া যাক, ফুসফুসে জল জমার সমস্যার বিষয়ে।
এই সমস্যাকে ডাক্তারি পরিভাষায় Pulmonary Edema বলা হয়। পরিস্থিতি গুরুতর হতে পারে এর ফলে এবং সময় থাকতে চিকিৎসা না করালে তা প্রাণঘাতীও হতে পারে। তাই এর প্রাথমিক লক্ষণগুলো চিহ্নিত করে সময়মতো ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
শ্বাসকষ্ট এবং ক্লান্তি
শ্বাসকষ্ট হয় নানা কারণে। তারসঙ্গে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দিলে তা ফুসফুসে জল জমে যাওয়ার মতো সমস্যার কারণ হতে পারে।
- শ্বাসকষ্ট (শ্বাসকষ্ট) অথবা চরম শ্বাসকষ্ট যা কাজ করার সময় বা শুয়ে থাকার সময় আরও খারাপ হয়
- শ্বাসরোধ বা ডুবে যাওয়ার অনুভূতি যা শুয়ে থাকার সময় আরও বেশি মনে হয়
- কাশি যা ফেনাযুক্ত থুতু, যার মধ্যে রক্ত থাকতে পারে
- দ্রুত, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন (বুক ধড়ফড় করার মতো)
- উদ্বেগ, অস্থিরতা বা খারাপ কিছু ঘটতে চলেছে এমন অনুভূতি
- ঠাণ্ডা, আর্দ্র ত্বক
- শ্বাসকষ্ট বা হাঁপানির মতো শ্বাসকষ্ট
- হাঁটা বা সিঁড়ি দিয়ে উঠলে অতিরিক্ত ক্লান্তিবোধ।
- শুয়ে থাকার সময় শ্বাস নিতে অসুবিধা।
পা এবং গোড়ালি ফোলা
ফুসফুসে জল জমলে শরীরের রক্ত সঞ্চালন প্রভাবিত হয়। এর কারণে পা এবং গোড়ালিতে ফোলাভাব দেখা দেয়
- পা ফোলা
- জুতো আঁটসাট লাগা
- এই লক্ষণগুলি হৃদরোগ এবং ফুসফুসের স্বাস্থ্যের সঙ্গে সম্পর্কিতও হতে পারে।
টানা কাশি এবং কফ
যদি আপনার বার বার কাশি হয় এবং তার সঙ্গে ফেনা যুক্ত বা গোলাপি কফ বের হয়, তাহলে এটিকে হালকাভাবে নেবেন না
- রাতে কাশি বেড়ে যাওয়া
- বুকে ভারী ও চাপ ভাব বা ব্যথা
- এই লক্ষণগুলিও Pulmonary Edema-র ইঙ্গিত হতে পারে
ঘুমের সমস্যা এবং অস্থিরতা
ফুসফুসে জল জমার সমস্যা হলে ঘুম প্রভাবিত হয়
- ঘুমের মধ্যে বার বার ঘুম ভেঙে যাওয়া
- বালিশ ছাড়া ঘুম না আসা
- এই লক্ষণগুলি হলে বুঝতে হবে ফুসফুসের সঠিকভাবে কাজ করতে সমস্যা হচ্ছে।
ফুসফুসে জল জমা হওয়ার সমস্যা, Pulmonary Edema কে অবহেলা করলে তা বিপজ্জনক হতে পারে। শ্বাসকষ্ট, পায়ে ফোলা, একটানা কাশি এবং ঘুমের সমস্যা দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিশ্ব ফুসফুস দিবসে আমাদের এই সংকল্প নেওয়া দরকার, আমরা আমাদের ফুসফুসের স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন থাকব এবং সময়মতো প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করাব।