Home Isolation: হোম আইসোলেশনে আছেন? সঙ্গে থাকুক কোভিড কিট

দেশজুড়ে ভয়ের ছবি দেখাচ্ছে করোনা। নিভছে না শ্মশানের আগুন। কোথাও আবার অক্সিজেন সঙ্কট। হাসপাতালে বেড না পেয়ে বাইরেই অপেক্ষারত আক্রান্তরা। আবার অন্য ছবিও আছে, দেশে বাড়ছে সুস্থতার সংখ্যাও। বাড়িতে থেকে চিকিৎসায় সুস্থ হয়ে উঠছেন বহু মানুষ। চিকিৎসকদের একাংশ পরামর্শ দিচ্ছেন খুব প্রয়োজন না হলেই বাড়িতে থেকেই করোনার সঙ্গে মোকাবিলা সম্ভব।

তবে বাড়িতে থাকার ক্ষেত্রেও বেশ কিছু নিয়ম আছে। রিপোর্ট পজিটিভ আসার পর তা মেনে চলা বাধ্যতামূলক। হোম আইসোলেশনে থাকাকালীন সঙ্গে রাখতে হবে একটি কিট। যেখানে থাকবে, সেই সময় প্রয়োজন এমন সব জিনিস।

চিকিৎসকরা বলছেন, উপসর্গ দেখা দিলেই আইসোলেশনে চলে যান। এমন একটা ঘরে থাকতে হবে যে ঘরের সঙ্গেই রয়েছে শৌচালয়। আর আইসোলেশনে থাকার সঙ্গে সঙ্গে নিজের কাছে রাখতে হবে কোভিড-কিট। কী কী থাকবে তাতে?

অবশ্যই রাখতে হবে জ্বর মাপার জন্য থার্মোমিটার এবং অক্সিজেন স্যাচুরেশন ও পালস রেট মাপার জন্য অক্সিমিটার।

রাখতে হবে সার্জিক্যাল মাস্ক এবং ফেস শিল্ড, স্যানিটাইজার।

চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে সঙ্গে রাখতে হবে ওষুধ। একইসঙ্গে নির্দিষ্ট সময়ে তা খেতেও হবে।

দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োজন যেমন টাওয়াল, ব্রাশ সহ আরও বেশ কিছু জিনিস রাখতে হবে কাছে।

রক্তচাপের সমস্যা থাকলে নিয়ম করে তা মাপা প্রয়োজন।

রাখতে হবে স্টিমার এবং ন্যাজাল স্প্রে।

অবসর সময় কাটানোর জন্য সঙ্গে রাখা যেতে পারে পছন্দের জিনিসও।