Skincare Tips: শুধু বয়স বাড়লেই কি থাবা বসায় বলিরেখা! এড়ানোর উপায়ই বা কী, জেনে নিন খুঁটিনাটি

মুখে না বললেও, বার্ধক্য নিয়ে আমরা সকলেই একরকম নিরাপত্তাহীনতায় ভুগি। কী করে বয়স ধরে রাখা যায়, বলিরেখা আটকানো যায় কোন উপায়ে, খুঁজে বেড়াই সারাক্ষণ।

কিন্তু এই নিরাপত্তাহীনতার জেরে অনেক সময় ভুল তথ্যকেও সত্য বলে মেনে নিই আমরা। বিশেষ করে বলিরেখা নিয়ে ভুল ধারণা রয়েছে অধিকাংশের মনে।

বয়সের সঙ্গে চেহারায় যে সূক্ষ্ম রেখা, এবং ভাঁজ তৈরি হয়, তাকেই বলে বলিরেখা। কিন্তু শুধুমাত্র বয়স্কদের চেহারাতেই বলিরেখা থাকে, একথা সত্য নয়। জিন, জীবনযাপন, অভ্যাসের উপরও নির্ভর করেও বলিরেখার আবির্ভাব ঘটতে পারে।

নারী-পুরুষ, সকলের চেহারাতেই বলিরেখার আবির্ভাব ঘটে। তবে সামাজিক কারণেই বেশি উদ্বিগ্ন হন মহিলারা। মুখভঙ্গির উপর বলিরেখা নির্ভর করে না, সূর্যের আলোয় বেশি থাকা, ধূমপান, কোলাজেনের ক্ষতি হলেও বলিরেখা তাড়াতাড়ি থাবা বসায় চেহারায়।

প্রসাধনী ব্যবহারে ত্বক নরম হয় হয়ত, কিন্তু সম্পূর্ণ ভাবে বলিরেখা দূর করা যায় না। বোটক্স, ফিলার্স, লেজার থেরাপি এবং কসমেটিক্স সার্জারি করিয়ে বলিরেখাকে আবছা করে দেওয়া যায়।

বয়স বাড়ার সঙ্গে বলিরেখার আবির্ভাব অত্যন্ত স্বাভাবিক বিষয়। তবে সুনির্দিষ্ট ডায়েট মেনে চললে, শরীরচর্চা করলে এবং নিয়মিত ত্বকের যত্ন নিলে দেরিতে আবির্ভাব ঘটে বলিরেখার।

রোদে বেশি সময় থাকলে কোলাজেন ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ত্বকের আটোসাঁটো ভাব থাকে না। এ ফলে বার্ধক্যের আগেও চেহারা বলিরেখার উদয় হতে পারে। অতিবেগুনি রশ্মি এর জন্য মূলত দায়ী।

ধূমপানের অভ্যাস থাকলে সময়ের আগে বলিরেখার আবির্ভাব ঘটতে পারে। শুধু তাই নয়, যাঁরা ধূমপান করেন না, তাঁদের থেকে ধূমপান করে যাঁরা, তাঁদের বলিরেখা হয় স্পষ্টতর এবং গভীর।

ত্বকের যত্ন একেবারেই না নিলে, বলিরেখার উদয় হয় সময়ের আগেই। রোদে বেরনোর সময় সানস্ক্রিনের ব্যবহার তাই জরুরি। পর্যাপ্ত জলপান অবশ্যই করুন।

ঘুমানোর সময় কী ভাবে শুচ্ছেন, তার উপরও অনেক কিছু নির্ভর করে। বালিশের উপর মুখ চেপে শুলে তাড়াতাড়ি বলিরেখা পড়ে। তাই সোজা হয়ে শোওয়ার অভ্যাস রপ্ত করুন। ডিসক্লেইমার : প্রতিবেদনে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।