Toothache Remedies : দাঁতের যন্ত্রণায় ভুগছেন ? ঘরোয়া পদ্ধতিতে কীভাবে মুক্তি পাবেন ?

ছবি সৌজন্য : Pixabay

আমরা প্রায়ই দাঁতের যন্ত্রণার সমস্যায় ভুগি। দাঁতে যন্ত্রণা হলে কোনও কাজে মন বসে না। শরীরে সবসময় অস্বস্তি লেগে থাকে। দাঁতে গর্ত, সংক্রমণ বা অন্য কোনও কারণে দাঁতে যন্ত্রণা হয়ে থাকে। এর জেরে খেতে ভাল লাগে না। ঘুমেও ব্যাঘাত ঘটে। এহেন দাঁতে যন্ত্রণার মোকাবিলা ঘরোয়া কিছু টোটকা ব্যবহার করে করা যায়। তবে, যন্ত্রণা হতে থাকলে কোনও দাঁতের ডাক্তারের পরামর্শ নিন। দেখে নিন ঘরোয়া টোটকাগুলি।

রসুন : দাঁতের যন্ত্রণা নিয়ন্ত্রণের অন্যতম হাতিয়ার। এতে অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল উপাদান আছে। যার ফলে ব্যাকটেরিয়াজনিত সমস্যা থাকলে রসুনে তার উপশম হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। রসুনমিশ্রিত চা বা রসুন চিবিয়ে খেতে পারেন। যন্ত্রণা কিছুটা কমবে। এছাড়া সংশ্লিষ্ট জায়গায় রসুন থেঁতো করে রেখেও দিতে পারেন।

লবঙ্গ : দাঁতের যন্ত্রণা রোখার জন্য বহু আগে থেকে লবঙ্গের সাহায্য নেওয়া হয়। এটা শুধুমাত্র যন্ত্রণাই কমায় না, দাঁতের গোঁড়া ফোলা বা জ্বালা থেকেও উপশম ঘটায়। লবঙ্গমিশ্রিত চা খেতে পারেন। বা, সংশ্লিষ্ট জায়গায় লবঙ্গের তেল মেশাতে পারেন।

লবণ জল : দাঁতের যন্ত্রণা থেকে মুক্তির অন্যতম সেরা মাধ্য়ম লবণ মিশ্রিত জল। খুব সাধারণ কিন্তু, কার্যকরী পন্থা এটি। গরম জলে একটু লবণ মিশিয়ে তা দিয়ে কুলকুচি করুন। দিনে দুই থেকে তিনবার এমনটা করতে পারেন।

ঠান্ডা-জাতীয় জিনিস চেপে রাখা : যন্ত্রণা থেকে মুক্তির অন্যতম হাতিয়ার সংশ্লিষ্ট জায়গায় ঠান্ডা কিছু চেপে রাখা। তোয়ালেতে বরফ চেপে যন্ত্রণা হওয়ার জায়গায় রাখুন কিছুক্ষণের জন্য।(ছবি সৌজন্য : Pixabay)

পিপ্পারমিন্ট : লবঙ্গের মতোই এটাও দাঁতের যন্ত্রণা বা ফোলা কমাতে সাহায্য করে। পিপ্পারমিন্টের তেল ব্যবহার করতে পারেন। বা দাঁতে গরম পিপ্পারমিন্টের টি ব্য়াগ রাখুন।(ডিসক্লেমার : এই প্রতিবেদনে শুধুমাত্র দাঁতের যন্ত্রণা মোকাবিলার ঘরোয়া টোটকা দেওয়া আছে। সমস্যা বাড়লে বা প্রয়োজনে দাঁতের চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এ ব্যাপারে এবিপি লাইভ কোনও দায়িত্ব নিচ্ছে না।)