Hair Growth: শুধু নারকেল তেল নয়, চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে সর্ষের তেলও, কীভাবে?

চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে চাইলে তেল দিয়ে ম্যাসাজ করা প্রয়োজন। সাধারণত আমরা নারকেল তেল দিয়ে চুলে ম্যাসাজ করে থাকি। তবে সর্ষের তেলও চুলের স্বাস্থ্যের পক্ষে বেশ উপকারি।

সাধারণ ভাবে সর্ষের তেল বলতেই আমাদের প্রথমে মনে হয় রান্না করার উপকরণ। কিন্তু আমাদের চুল এবং ত্বক দুটোরই খেয়াল রাখতে পারে এই সর্ষের তেল। বিশেষ করে শীতের রুক্ষ, শুষ্ক আবহাওয়ায় দারুণভাবে কাজে লাগে এই তেল।

নারকেল তেল ছাড়াও বাড়িতে তৈরি করা বিভিন্ন ধরনের ভেষজ তেল বা হার্বাল অয়েল দিয়ে আমার মাথার তালু অর্থাৎ স্ক্যাল্প এবং চুলের লম্বা অংশে ম্যাসাজ করে থাকি। চলুন জেনে নেওয়া যাক সর্ষের তেল কীভাবে চুল ভাল রাখতে সাহায্য করে।

শীতকালে চুল খুব রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে যায়। এক্ষেত্রে চুলে আর্দ্রতা অর্থাৎ ময়শ্চারাইজ ভাব ধরে রাখার জন্য কাজে লাগে সর্ষের তেল। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন, মিনারেলস, ফ্যাটি অ্যাসিড। এই উপকরণগুলি চুল মোলায়েম রাখতে সাহায্য করে।

ভিটামিন ই, ভিটামিন এ, ভিটামিন কে, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রন রয়েছে সর্ষের তেলের মধ্যে। চুলের বৃদ্ধিতে অর্থাৎ চুল লম্বার বৃদ্ধি পাওয়ার ক্ষেত্রে সাহায্য করে সর্ষের তেল। তাই এই তেলের সাহায্যে ম্যাসাজ করতে পারেন।

চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য চুলের লম্বা অংশের পাশাপাশি মাথার তালু বা স্ক্যাল্পের ক্ষেত্রেও নজর দেওয়া প্রয়োজন। সর্ষের তেলের মধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপকরণ রয়েছে। ফলে এই তেল দিয়ে স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করলে বিভিন্ন ধরনের ইনফেকশন থেকে দূরে থাকবেন আপনি। মাথার তালুতে র‍্যাশ, চুলকানি এইসব সমস্যা দেখা যাবে না।

চুলের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় সমস্যা হল চুল পড়ার সমস্যা। অতিরিক্ত হারে চুল ঝরতে শুরু করলে আপনি সর্ষের তেল ব্যবহার করতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে ওমেগা থ্রি এবং ওমেগা সিক্স ফ্যাটি অ্যাসিড। এই দুই উপকরণ চুল পড়ার সমস্যা কমায়। চুলের গঠন মজবুত করে। নতুন চুল গজাতেও সাহায্য করে।

সর্ষের তেল দিয়ে মাথার তালুতে ম্যাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া ভালভাবে সম্পন্ন হয় মাথায় তালুতে। এছাড়াও এই তেলের মাধ্যমে হেয়ার ফলিকলগুলিতে এবং চুলের গোড়ায় সঠিকভাবে পুষ্টি উপকরণ পৌঁছয়। সার্বিকভাবে ভাল থাকে চুলের স্বাস্থ্য।

সর্ষের তেল চুলের জেল্লা ফেরাতে, চুল মোলায়েম রাখতে, চুলের বৃদ্ধিতে এবং চুলে ও স্ক্যাল্পের সঠিক পরিমাণে পুষ্টির জোগান দিতে সাহায্য করে। তাই এই তেল দিয়ে ম্যাসাজ করা যেতেই পারে।

তবে আপনার চুল এবং স্ক্যাল্প সর্ষের তেল দিয়ে ম্যাসাজ নেওয়ার জন্য তৈরি কিনা, নাকি এর থেকে কোনও সমস্যা দেখা দিতে পারে, সেই প্রসঙ্গে অবশ্যই ব্যবহারের আগে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।