Blood Sugar Control : এই লক্ষণগুলি দেখলে ব্লাড সুগার পরীক্ষা করিয়ে নিন

ডায়াবেটিস রোগীদের কী খাওয়া এবং কী পান করা উচিত সে সম্পর্কে খুব সতর্ক থাকা দরকার। এমনকী খাদ্যাভ্যাসে সামান্য অসাবধানতা আপনার রক্তে সুগারের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। একজন ডায়াবেটিক রোগীর যথেষ্ট সংযত জীবনযাপন করা উচিত।

কিন্তু অনেক সময় রোগী বোঝেনই না, তাঁর মধুমেহ রয়েছে। তার জন্য নজর রাখুন, এই উপসর্গগুলি দেখা দিচ্ছে কি না।

আপনি কি খুব ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন হঠাত হঠাত ?

হঠাত্ খিদে পাচ্ছে ? আর খিদে পেলে রাগ সামলাতে পারছেন না ?

ভীষণ রেগে যাচ্ছেন ? কথায় কথায় মেজাজ হারাচ্ছেন?

ঘন ঘন জল তেষ্টা পাচ্ছে?

ত্বকে নানারকম সমস্যা দেখা দিচ্ছে কি ?

প্রস্রাব পেলে সামলাতে পারছেন না ? বারবার টয়লেটে ছুটতে হচ্ছে ?

চোখে দেখতে সমস্যা হচ্ছে ?

হঠাত্ ওজন বেড়ে গেছে ? বা কমে গেছে কি?