Copper Pot: তামার পাত্রে জল খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায়?

আমাদের সকলেরই সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত জল খাওয়া উচিত। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই স্টিল কিংবা কাচের গ্লাসই বেশি ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু এই অভ্যাস বর্জন করাই উচিত বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকেরা।

আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, জল পানের সময় তামার তৈরি পাত্র বা গ্লাস ব্যবহার করাই ভালো। কীভাবে খাওয়া উচিত জেনে নিন

আয়ুর্বেদশাস্ত্র অনুযায়ী, রাতেরবেলা যদি তামার জগ বা গ্লাসে জল ঢেকে রেখে দেন। সকালবেলায় খালি পেটে সেই জল খেলেই শরীরের নানা রোগব্যাধি দূর হয়।

অনেকেই বলে বয়স বাড়লেই শরীরে দেখা দেয় বাতের ব্যথা। সকালে উঠে তামার পাত্রে জল পান করলে এই ব্যথায় উপশম পেতে পারেন।

শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতেও সাহায্য করে তামা। তাই ডায়েট এবং শরীরচর্চার পাশাপাশি তামার পাত্রে রাখা জল খান। অল্প দিনে কমবে শরীরে অতিরিক্ত মেদ।

তামার পাত্রে জল খেলে হজম শক্তি ভালো হয়। অম্বল কিংবা গ্যাসের সমস্যা থাকলে উপকার পাওয়া যায়।

উচ্চ রক্তচাপজনিত সমস্যায় ভোগেন, তাদের জন্য অব্যর্থ দাওয়াই তামা। এছাড়া ক্যান্সারের প্রবণতা কমাতেও সাহায্য করে তামা।