Health Tips : এই ৭ প্রাথমিক লক্ষণ বুঝিয়ে দেবে শরীরে সংক্রমণ হয়েছে কি না ?

Health News: সংক্রমণের প্রাথমিক লক্ষণ শরীরে সংক্রমণ জানাতে পারে 7 লক্ষণ

আপনার শরীরে ইনফেকশন হলে কীভাবে বুঝবেন ?

দেহের অনেক সংক্রমণ শুরুতে লুকনো থাকে, কারণ শরীর তাদের নিয়ন্ত্রণে রাখে । যা দেখে মানুষ পেনকিলার নিয়ে জ্বরও কমিয়ে দেয়, যার ফলে আসল সমস্যা থেকেই যায়। তাই শরীরের কম পরিবর্তনশীল লক্ষণগুলির প্রতি মনোযোগ দেওয়া জরুরি।

যদি আপনি বেশি ক্লান্তি, দুর্বলতা বা আলস্য অনুভব করেন, তবে এটি কেবল ঘুমের অভাব নাও হতে পারে। শরীর যখন সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে, তখন শক্তির অভাব দেখা য়ায় ইমিউন সিস্টেমে। যে কারণে দুর্বলতা দেখা দেয় শরীরে। বিশ্রাম নেওয়ার পরেও যদি শক্তি ফিরে না আসে, তবে কোনও লুকানো সংক্রমণ আপনার শরীরে থাকতে পারে।

সামান্য জ্বর, ঘন ঘন ঠান্ডা লাগা বা রাতে ঘাম হওয়াও প্রাথমিক সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। এটা বেশি জ্বর ওঠার মতো মনে হয় না, তাই লোকে এই সংক্রমণ উপেক্ষা করে। কিন্তু কারণ ছাড়াই যদি কয়েক দিন ধরে এমন লক্ষণ থাকে তবে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

শরীরে বিনা কারণে ব্যথা, পেশিতে টান বা জয়েন্টগুলিতে সামান্য অস্বস্তিও সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। এটি প্রায়শই ফোলাভাবের কারণে হয়, যা লোকেরা স্ট্রেস বা ক্লান্তি হিসাবে বিবেচনা করে এড়িয়ে যায়। তবে এটি যদি অন্যান্য হালকা লক্ষণের সাথে দেখা যায় তবে এটিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত।

যদি আপনার হঠাৎ খিদে কমে যায়, পেটে মোচড়, হালকা বমি বমি ভাব বা ডায়রিয়ার মতো লক্ষণ দেখা যায়, তবে এটি কেবল বদহজম নয়। অনেক সময় অন্ত্রের সংক্রমণ বা শরীরে প্রতিরোধী লড়াইয়ের প্রভাব পেটেও দেখা যায়। এই ক্রমাগত পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেওয়া জরুরি।

Continues below advertisement

নাক বন্ধ থাকা, হালকা কাশি, গলায় খসখসে ভাব অথবা শ্বাসপ্রশ্বাসে পরিবর্তন শুরুতে সামান্য মনে হতে পারে। কিন্তু যদি এইগুলি সাধারণ ঠান্ডা লাগার চেয়ে বেশি দিন স্থায়ী হয়, তবে এটি শরীরের কোনো ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশনের বিরুদ্ধে লড়াই করার ইঙ্গিত।

গলা, বগল বা কোমরের কাছে লিম্ফ নোডগুলির ফুলে যাওয়া ইঙ্গিত করে যে শরীর ইমিউন কোষ তৈরি করছে। একইভাবে, আঘাত ছাড়াই শরীরের কোনো অংশে লালচে ভাব বা উষ্ণতাও সংক্রমণের দিকে ইঙ্গিত করতে পারে। অনেক সময় এই লক্ষণগুলি ছোট হয়, তবে খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

মেজাজ হারানো, বেশি খিটখিটে ভাব, মাথার ভারী লাগা বা ব্রেন ফগও সংক্রমণের অংশ হতে পারে। শরীর যখন একটানা লড়ছে, তখন এর প্রভাব মস্তিষ্কের শক্তি এবং মনের ওপর পড়ে। এটিকে প্রায়শই মানসিক চাপ হিসেবে মনে করা হয়, তবে আসল কারণ সংক্রমণও হতে পারে।