Health Tips: বর্ষায় ব্রণর হামলা আটকাতে এই নিয়মগুলি মানলে মিলবে উপকার

বছরভর সানস্ক্রিন লোশন ও শীতকালে ময়শ্চরাইজার ব্যবহার কতটা জরুরি, সে কথা কমবেশি অনেকেই জানেন। তবে একই ভাবে বর্ষার মরসুমেও ত্বকের যত্ন নেওয়া জরুরি।

ঠিকঠাক পরিচর্যা না হলে ব্রণর সমস্যা অনেকটাই বেড়ে যেতে পারে এই সময়ে, বলছেন বিশেষজ্ঞদের কেউ কেউ।

বৃষ্টির জলে যে অ্যাসিডের ভাগ থাকে, তা ত্বকের সংস্পর্শে এলে নানা ধরনের অস্বস্তি তৈরি করতে পারে। ব্রণ তো বটেই, হতে পারে লাল দাগ, প্রদাহের মতো সমস্যাও।

বাতাসে আর্দ্রতার ভাগ বেশি থাকলে ত্বকের 'পোর' খুলে গিয়েও এই ধরনের সমস্যা তৈরি করতে পারে।

সবচেয়ে বড় কথা, বর্ষাতেই বিভিন্ন ধরনের প্যাথোজেন সবচেয়ে বেশি বংশবৃদ্ধি করে। ফলে সে দিক থেকেও ত্বকের সমস্যা হতে পারে।

এমন মরসুমে ব্রণর বাড়বাড়ন্ত আটকাতে কয়েকটা দিকে খেয়াল রাখতে বলেন বিশেষজ্ঞরা। যার অন্যতম 'টোনার' ব্য়বহার।

বছরের এই সময়ে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রোডাক্টের ব্যবহারও ত্বকের পরিচর্যার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

'এক্সফোলিয়েশন'-এও নজর দেওয়া দরকার। সার্বিক ভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যাতে ঠিক থাকে, দেখা জরুরি সেটাও। তবে সমস্যা গুরুতর হলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়।