Health Tips: কী কারণে আমাদের মাথা ঘোরে? কোনও বড় অসুখ কি বাসা বেঁধেছে শরীরে?

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, মাইগ্রেনের সমস্যা, মদ্যপানের কারণে কিংবা কানের মধ্যে কোনও সমস্যা দেখা দিলে মাথা ঘুরতে পারে। এই সমস্যাগুলি মস্তিষ্কের ভারসাম্য নষ্ট করে দেয়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের শরীরে যদি হঠাৎ রক্তচাপ কমে যায়, তাহলে মাথা ঘুরতে পারে। তাই নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষার পরামর্শ দিচ্ছেন তাঁরা।

শরীরে যদি জলীয়ভাগ অনেকটা কমে যায়, তাহলে ডিহাইড্রেশন হতে পারে। ডিহাইড্রেশন হলে মাথা ঘোরার সমস্যা দেখা দেয় বলে মত বিশেষজ্ঞদের।

আমাদের শরীরে যেমন রক্তে অতিরিক্ত শর্করা স্বাস্থ্যকর নয়, তেমনই খুব কম শর্করার মাত্রা থাকাও সঠিক নয়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, রক্তে শর্করার মাত্র যদি আচমকা কমে যায়, তাহলেও মাথা ঘোরার সমস্যা দেখা দিতে পারে।

শরীরে যদি রক্তাল্পতা দেখা দেয়। অর্থাৎ, অ্যানিমিয়া রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে মাথা ঘোরার সমস্যা দেখা দেয়।

উদ্বেগজনিত সমস্যার কারণেও মাথা ঘুরতে পারে বলে মত বিশেষজ্ঞদের। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, আচমকা যদি চোখের সামনে সমস্ত কিছু অন্ধকার দেখেন কিংবা শরীরের ভারসাম্য হারাতে থাকেন, তাহলে বুঝতে হবে এই সমস্যা দেখা দিয়েছে।

কানের মধ্যের অংশে যদি কোনও ইনফেকশন দেখা দেয়, তাহলে এই সমস্যা দেখা দেয়। কানে ইনফেকশন হলে দোকান থেকে ওষুধ কিনে খেলে তা বিপজ্জনক হতে পারে বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।

রোগা হওয়ার জন্য কিংবা অতিরিক্ত মেদ ঝরানোর জন্য সারাদিন শরীরচর্চা করে চলেছেন? ফল হতে পারে মারাত্মক। অত্যধিক শরীরচর্চা করলে মাথা ঘুরতে পারে।

অনেকেরই উচ্চতায় মাথা ঘোরার সমস্যা দেখা দেয়। উঁচু কোনও জায়গা থেকে নিচের দিকে তাকালে অনেকের মাথা ঘোরে।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।